বিজ্ঞাপন

অফিসিয়াল গ্রুপে যোগ দিন

বাংলাদেশের স্পোর্টসভিত্তিক শীর্ষ অনলাইন ম্যাগাজিন

টপ ট্রেন্ডিং সাকিব আল হাসান/ তামিম ইকবাল/ মুশফিকুর রহিম/ বিরাট কোহলি/ বাবর আজম/ মেসি/ নেইমার/ রোনালদো/ ব্রাজিল/ আর্জেন্টিনা/ রিয়াল মাদ্রিদ/ বার্সেলোনা/ পিএসজি

দৈত্যাকার ছক্কা মারতে কিভাবে নিজেকে তৈরি করেন জানালেন রাসেল

প্রকাশ: সোমবার, ১১ অক্টোবর, ২০২১ | ১৮:০৩:০৮

ডেইলি স্পোর্টসবিডি ডেস্ক

ছবি - সংগৃহীত
ছবি - সংগৃহীত

বর্তমান সময়ে বোলারদের জন্য ত্রাস আন্দ্রে রাসেল, প্রতিপক্ষকে ছিন্নভিন্ন করতে জুড়ি মেলা ভার ক্যারিবিয়ান এই অলরাউন্ডারের। রাসেল ক্রিজে থাকা মানেই চার ছক্কার ফুলঝুরি ছোটা, তার ব্যাটে দেখা মেলে বড় বড় সব ছক্কার।

আইপিএল খেলতে বর্তমানে আরব আমিরাতে আছেন আন্দ্রে রাসেল, চোটের কারণে কয়েকটি ম্যাচ মাঠের বাহিরে কাটলেও আজ রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালোর ম্যাচে ফিরতে পারেন একাদশে। তার ফেরা মানেই আলাদা একটা স্বস্তি কলকাতা শিবিরে, শেষ দিকে দ্রুত রান তোলায় রাসেলের চেয়ে ভালো অপশন খুঁজে পাওয়াটা কঠিনই বটে।

বড় বড় সব ছক্কা মারতে কিভাবে নিজেকে প্রস্তুত করেন আন্দ্রে রাসেল সেটাই জানিয়েছেন তিনি, “নিজের শরীরকে শক্তিশালী করে তুলতে প্রতিদিন ২০-৩০টি পুশ-আপ করি। কারণ এমনিতে ১০০ মিটার বা তারও বেশি দূরে হয়তো বছরে এক-দু’বারই ছয় মারতে পারবো। কিন্তু ধারাবাহিক ভাবে সেই কাজ করে যেতে হলে শরীরের যত্ন রাখাটাও একই রকমভাবে দরকার।”

তিনি আরও বলেন, “বল ব্যাটে লাগার সময় বেশির ভাগ ক্ষেত্রে শরীরের যাবতীয় শক্তি বল মারার উপরেই দিই। অনেকে আবার সঠিক সময়ের প্রতি বেশি জোর দেয়। ওরা নিজের ছন্দ বজায় রেখে বলকে মাঠের বাইরে পাঠানোতেই বেশি মনোযোগ দেয়। সে জায়গায় আমি বলকে এত জোরে মারার চেষ্টা করি যাতে নতুন বল নিয়ে আসতে হয়।”

কার তবেকে এই কৌশল শিখেছেন সেটাও জানিয়েছেন রাসেল, “ক্রিস গেইলের থেকে অনেক কিছু শিখেছি। ও বলেছিল যে বাউন্ডারির ধারে ক্যাচ হয়ে যাওয়ার ভয় ঢুকে রয়েছে আমার মধ্যে। তাই আমাকে বলেছিল বল যাতে সীমানার বাইরে যায় সেই শক্তি নিজের মধ্যে আনতে। তাই এখন নিশ্চিত ছয় মারাটাই আমার লক্ষ্য।”

সাম্প্রতিক খবর

বাংলাদেশ ক্রিকেট / বোলারদের আধিপত্যের দিনে আশরাফুলের হ্যাট্রিকসহ ৫ উইকেট
বাংলাদেশ ক্রিকেট / মুশফিক-নাঈমের ব্যাটে লঙ্কানদের বিপক্ষে ১৭১ রানের পুঁজি বাংলাদেশের
বাংলাদেশ ফুটবল / উজবেকিস্তানে পৌঁছেছে অনুর্ধ্ব-২৩ দল
বাংলাদেশ ক্রিকেট / সাকিবদের জন্য দোয়া চাইলেন ক্রীড়া প্রতিমন্ত্রী
ক্লাব ফুটবল / খেলার ‘ঈদের দিন’ ফিরছেন নেইমারও
বাংলাদেশ ক্রিকেট / লঙ্কানদের বিপক্ষে টসে হেরে ব্যাটিংয়ে বাংলাদেশ
বাংলাদেশ ফুটবল / রাতে ঢাকায় ফিরছেন লেমোস, এসেই করবেন দল ঘোষণা
টপ ট্রেন্ডিং সাকিব আল হাসান/ তামিম ইকবাল/ মুশফিকুর রহিম/ বিরাট কোহলি/ বাবর আজম/ মেসি/ নেইমার/ রোনালদো/ ব্রাজিল/ আর্জেন্টিনা/ রিয়াল মাদ্রিদ/ বার্সেলোনা/ পিএসজি